喝水提醒app

你每天都会喝水么?每天喝多少水呢?是不是总是忘记喝水呢?那小编推荐你使用喝水提醒app吧，它是一款帮助用户养成良好生活习惯的手机软件，只要每天提醒喝水，保持身体水平衡，才能帮助用户养成好习惯，而且只有这样才能帮助用户保持好的身体，提醒用户的喝水。当然你还可以记录自己每天喝了多少水，软件可以用来记录自己每天喝了多少水，并且还会给出专业的建议和减少忘记的这个痛苦的感觉，此外用户还可以随时随地记录自己每天喝了多少水，有需要的朋友欢迎前来本站下载体验。
软件特色
1、提供了全面的喝水打卡的信息内容，包含打卡记录、数据同步、提醒等信息。
2、可以在软件中对自己的一些喝水打卡的信息内容进行记录和更新。
3、可以使用软件中的日历来查询自己的每日的喝水信息，方便自己进行日常的补水。
软件亮点
1、可以使用软件中的日历来查询自己的每日的喝水信息，方便自己进行日常的补水。
2、可以在软件中进行喝水的打卡记录，方便自己进行日常的补充自己的健康。
3、可以使用软件中的日历来查询自己每天的喝水信息，方便自己进行日常的补充。
软件功能
1、【喝水记录】根据当前时间和设置的水为单位，自动为当前时间和设置闹钟，每天将你的水数据记录下来，定制喝水计划，为你提醒。
2、【常用喝水记录】将常用的水站信息记录为日程，可以按日提醒，或者自定义时间，定时提醒，利于控制饮食和饮水，提高身体健康水平。
3、【日期记录】将每个日期记录在日历上，方便查阅与调整，同时在日历上还能查看过往记录的信息。
4、【时间记录】按照当前时间或设置闹钟，自动为当前时间显示，合理方便，不要忘记了。
5、【目标记录】用户可以设定目标，定时提醒，养成好习惯，在这里可以帮你记录、提醒和记录每天的喝水量。

你每天都会喝水么？每天喝多少水呢？是不是总是忘记喝水呢？那小编推荐你使用喝水提醒app吧，这是一款喝水提醒软件，能够帮助你养成定时喝水的习惯，每天定时帮你提醒，让你及时的补充身体水分，还能记录你喝了多少的水，而且在喝水时间方面，有一些专家建议的时间段，比如排毒养颜在早上6.30，解乏又放松11.00，减负又减肥12.50，排毒排泄消化增进血液循环22.00，这些时间段都会特别提醒，带给你健康的绿色养生。

软件特色

1、计算每天必需饮水量，专业科学

2、推算不同人饮水量，适应不同人体质

3、多个闹钟提醒，不限制闹钟的个数

4、到点饮水提醒，不错过饮水时间

5、设置极其简单，轻松几步就能完成

6、自动生成饮水成绩单，一键快速分享

软件功能

一、喝水提醒的主要功能

1、定时提醒您的喝水时间

2、自动减算每天的剩余喝水目标量

3、自定义每次喝水量

4、自动生成成绩单分析

5、可捆绑多人使用模式

6、数据同步

二、喝水的好处

1、保持身体水平衡健康

2、促进新陈代谢排毒

3、有助于预防肾结石

4、运动后补充体内流失的水分

5、有助抗压和镇静安神

6、有助消化，维持身材

软件亮点

1、减肥：吃饭前，先喝杯水或一碗汤，可减少饭量，对控制体重有明显的帮助，从而防止发胖。美国科学家罗伯逊博士实验表明，每日饮水8至12杯，便能每周减肥0.5公斤。而饮冷水最好，因冷水易为组织吸收，可消耗热量，餐前饮水，便有饱满感，可减低食欲

2、护肤美容：皮肤的美丽在于水分与油分的平衡，保养皮肤主要的目的即在“保湿”，保持皮肤适当的水分与油脂，让皮肤光泽有弹性

3、防止老化：人体七成是由水组成的，其比例会随着年龄的增加而减少。人体一生的含水量由80%开始到50%为止，水分流失量会与年龄成正比

4、缓解感冒：感冒时，最好每天能喝二、三千毫升以上的水，这样能将病毒和其所产生的毒素经尿液排出。流行性感冒滤过性病毒多在低温、低湿环境滋生，保持居家环境及体内的湿润，即可减少传染机会

更新日志

v1.6.86版本

更美观，更丰富！专注提升用户体验。

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v1.6.84版本

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