POP Fit

POP Fit是一款非常不错的运动健身软件,该软件可以为用户定制专业的健身计划,精准的出方案,让用户轻松的了解个人的健身情况,养成良好的健身习惯。软件为大家提供了非常专业的健身训练计划,为大家提供了非常专业的课程,无论是新手还是健身高手,都可以在这里得到最好的健身效果,还有专业的健身方案,只为给用户带来最好的健身效果。
软件特色
【新手健身】
通过我们的专业健身计划,提升体魄。
专业指导,科学健身。
完成每一次练习,使您的肌肉发展迅速,拥有更健康的身体,使您更强壮有活力,抱着健康的心态,健身教练会实时跟进您的进度,保证您的每日练习内容完整,连续性好。
【专业健身】
专业指导,科学健身。
您的私人健身教练,私人订制。
【专业课程】
专业科学的健身视频,减肥、减脂、塑形、瑜伽、自由、瑜伽、支损膝盖腿...大魔鬼腿健身视频应有尽有。
【训练计划】
2021健身方法、跑步、骑行、瑜伽、跑步...应有尽有,随时随地,想练就练。
【体侧】
随时随地练就,更有效地健康减肥。
【体育健身】
健身、减肥、减脂、塑形、瑜伽、羽毛球、足球、篮球、跑步...让运动更专业。
更新内容
1.训练计划功能:AI自动记录训练效果,科学健身
2.健身人栏目:科学专业科学健身知识,在线学的更专业
3.健身学院栏目:健身营养,专业营养补充
4.健身天地栏目:个人健康健身心得交流
5.健身记录栏目:记录你的健身记录,体重变化,配方表,每日锻炼计划

POP Fit是一款非常不错的运动健身软件，拥有海量线上健身课程，用户可以轻松在手机端跟随私教学习，同时还包含便捷的计数、反馈工具，让您体验科学化的健身服务。POP Fit还为你推荐专业的跑步专题知识，让你更好地进行跑步！更是带来了语音提醒，打卡功能，自由随意跑步，也能轻松记录你的步数。除此之外，POP Fit还可以在社区分享自己的锻炼成果，用图片、视频记录运动时刻，在社区分享成长与蜕变，实现健康生活，有需要的朋友快来下载体验吧。

官方简介

POP Fit，有温度的运动健康顾问专属于你。

POP Fit，当下最流行的AI技术+专属私教运动健康App，创建运动健身新模式。

软件特色

1、提供大量运动知识，大家可以在这里学习，了解更多专业知识。

2、避免错误动作对身体造成的伤害，让大家都可以正确的进行各项运动训练。

3、针对不同身体部位还可以选择专项训练，让用户更快看到健身效果。

4、平台的每个角落都会有一些鼓励的话语，往往会激励你，每天按时签到，你的减肥记录就会更有效。

软件亮点

1、AI训练课程，开启健康运动新玩法

浮球计数，语音纠错，卡路里实时计算

2、1v1专属运动健康顾问，全天在线服务

足不出户在线享受专属私教的1对1健身和饮食指导

3、定制化课程，针对性训练

运动计划量身为你定制，根据反馈随时进行调整

4、私人营养师，管住嘴迈开腿

科学饮食搭配，教你无需节食也能健康生活

POP Fit怎么用

1、首先需要填写自己的一个基本信息，包括了生活饮食、作息、运动量等习惯，然后该软件会通过你的需求为你计算了减重范围。

2、近期刘畊宏本草纲目健身操火爆全网，而在这里提供了刘畊宏导师的所有舞蹈，并且有很多小伙伴与你在线一起健身。

3、投屏的方式也非常简单，这里提供安卓、平板的投屏教程。

4、其他设备的用户也可以通过在软件的即可舞动旁边的小图标模式即可。

5、在点击什么是投屏，即可查看关于很多设备投屏的基本教程了。

6、除此之外，除了基本的健身素材之外，软件中还提供了抖音上非常热火的舞蹈，用户都可以通过这里学习。

更新日志

v1.2.28版本

修复了一些bug